Blog
Ki írja a tartalmat?
Páldi Péter
Páldi Péter vagyok, mozgásmentor és edző.
Több mint 15 éve segítek azoknak, akik szeretnének fájdalommentesen, erősebben és szabadabban mozogni – akár a hétköznapokban, akár sportban.
A Mozgásra Születtél rendszerem alapja az a hit, hogy ha a mozgásunkat fejlesztjük, az egész életünk minősége javul.
Ezért írom ezeket a cikkeket is: hogy segítséget adjak azoknak, akik szeretnének tenni magukért – legyen szó ülőmunkáról, sportolásról, vagy egyszerűen a mindennapi jó közérzetről.
Mozgásra születtél – én pedig azért írok, hogy ezen az úton segítselek.
Aktualitás
Kiemelt bejegyzés
Hol találkozhatsz még velem?
Kövess a közösségi oldalaimon is,
ahol rendszeresen osztok meg rövid, azonnal alkalmazható tippeket, gyakorlatokat és inspirációt a mozgásod fejlesztéséhez
